Berichten

Waarom krijg je last van puistjes?

Waarom krijg je last van puistjes?

Juist in de puberteit slaat de hormoonhuishouding van een puber volledig op hol! Je lichaam produceert in deze periode veel hormonen die voornamelijk bestaan uit androgenen. Deze androgenen zijn noodzakelijk maar zorgen ervoor dat je huid meer talg aan gaat maken. Doordat je zoveel talg (of met andere woorden: huidvet) aan het produceren bent is de kans ook groter dat er verstoppingen van de poriën ontstaan en warempel daar is de eerste mee-eter! Wanneer er dan ook nog eens bacteriën om de hoek komen kijken is er kans op ontstekingen die we puistjes noemen.

Doordat de huid van een tiener of puber bijzonder vet is door de extra talgproductie is reiniging noodzakelijk. Hoewel een ongereinigde of vieze huid niet de hoofdoorzaak is van acne of puistjes kan het er wel voor zorgen dat de poriën sneller verstopt kunnen raken. Helemaal bij de meisjes onder ons is een grondige verwijdering van de make-up voor het slapen gaan en voor het sporten gaan noodzakelijk. Meerdere lagen make-up, foundations, crèmes… het komt je poriën niet ten goede!

Geen consequente huidverzorging!

Een gave en egale huid krijg je alleen door niet alleen niet te kiezen voor een gezond voedingspatroon maar ook door je te houden aan je op jouw huid afgestemde huidverzorgingsroutine. Natuurlijk kun je acne of puistjes dar niet mee genezen maar je kunt de puistjes er wel mee onder controle houden en de gevolgen van puistjes zoals littekens goed verminderen. Ook als ouder is het belangrijk ervoor te zorgen dat je puber of tiener de tijd voor neemt om zijn of haar huid goed te verzorgen met de juiste producten.

Lees snel meer over:

jeugdpuistjes

acne

Acne behandeling

 

Wat is Acne Conglobata

Acne Conglobata

Wat is Acne Conglobata?

Veel tieners hebben last van jeugdpuistjes, deze jeugdpuistjes komen vooral veel voor vanaf het twaalfde jaar en ze verdwijnen zo rond het 20ste levensjaar. Jeugdpuistjes worden beschouwd als een onschuldige aandoeningen die nu eenmaal bij de puberteit horen als je pech hebt. Maar het kan ook voorkomen dat de jeugdpuistjes uitgroeien tot ernstige acne, in dat geval wort er gesproken van acne conglobata. In dat geval kan er worden gesproken van de volgende verschijnselen:

  • Het groeien van grote en ernstige onderhuidse ontstekingen en abcessen
  • Het ontstaan van meervoudige comedonen (mee eters)
  • Ernstige littekenvorming

Acne conglobata, wat en waar?

Acne conglobata is een vorm van acne die vooral bij mannen voorkomt en deze kan ook ruim na het 20ste levensjaar blijven bestaan. Acne Conglobata uit zich meestal op het gezicht, de rug en in de nek maar het kan ook op andere plaatsen verschijnen. Acne conglobata is een ernstige huidaandoening die door de duidelijke aanwezigheid bij de patiënt in sommige gevallen kan zorgen voor psychische klachten. Door de grote ontstekingsholtes en abcessen kan er ook ernstige littekenvorming optreden die in veel gevallen blijvend is.

Waarom Acne conglobata?

Acne bestaat normaal gesproken door verstopte talgklieren die gaan ontsteken. Daarnaast heeft de patiënt met acne conglobata in veel gevallen ook een verhoogde ontstekingsgevoeligheid waardoor wordt aangenomen dat er een verhoogde gevoeligheid bestaat voor het ontstaan van ernstige acne alhoewel dit niet medisch is aangetoond.

Wat komt er allemaal bij kijken bij Acne conglobata?

Acne conglobata is een heftige aandoening die naast een sterk ontsierend uiterlijk ook voor andere klachten kan zorgen zoals littekens, in sommige gevallen koorts en psychische klachten. Het is dan van belang om als patiënt en door de jonge leeftijd waarop acne conglobata zich kan vormen ook als ouder(s) van een patiënt direct actie te ondernemen met bijvoorbeeld als eerste stap de huisarts.

Kun je zelf nog iets doen tegen acne conglobata?

Naast het maken van een afspraak bij de huisarts en een specialist (dermatoloog) kun je je ook is verdiepen in eventuele mogelijkheden om je voedingspatroon eens onder de loep te nemen. Het kan zo zijn dat door een gebalanceerd dieet met bijvoorbeeld gezonde voeding de klachten kunnen verminderen.

Les snel meer over acne en acne conglobata in het bijzonder!

Review en ervaring met Gladskin tegen acne!

Review en ervaring met Gladskin tegen acne

De enige echte review van Gladskin Acne producten nu op de acne academie!

Review Gladskin Acne

Al jarenlang kamp ik met uitbraken van ernstige acne en littekens zijn eerder de regel dan de uitzondering! Omdat je er last van hebt ben je altijd op zoek naar een middel dat dan eindelijk echt gaat helpen. In lijn met de Biodermal Acne Crème waar wij echt grote fans van zijn struikelden we bij Bol.com over de Gladskin acne producten. We besloten om eens een poging te wagen en we bestelden de Gladskin Acne Cleansing set en de Gladskin Acne Gel om het in te zetten tegen de acne en puistjes!

Hoe werkt Gladskin tegen acne?

Op onze huid leven miljarden bacteriën waarvan de meeste goed van aard zijn… Die zijn belangrijk voor o.a. de bescherming van onze huid en het in optimale balans houden van de flora op onze huid. Jammer genoeg leven er ook een aantal slechte bacteriën op onze huid die in het ergste geval kunnen zorgen voor puistjes, ontstekingen en roodheid van de huid.

Review Gladskin tegen Acne

Gladskin is een uniek product wanneer je kijkt naar alle andere producten die ook tegen acne werken want het zorgt ervoor dat de slechte bacteriën gedood worden terwijl het de goede bacteriën in tact laat. Dit komt door het unieke ingrediënt dat Gladskin Staphefekt noemt. Dit bestanddeel voorkomt ontstekingen zorgt voor een rustige huid met minder puistje en roodheid.

Onze ervaring met Gladskin Acne Gel

Het product is zo als het zelf ook claimt vooral effectief tegen roodheid en dit weet Gladskin al op korte termijn te realiseren. Best knap vinden wij, ook de acne lijkt wat rustiger te worden met iets minder puistjes maar we weten nog niet zeker of dit het effect is van de Gadskin want we gebruiken het nu ongeveer een maand. En een maand is volgens ons iets te kort om een waardevol oordeel te kunnen vellen!

Ook Gladskin tegen acne bestellen?

Klik dan op de onderstaande afbeelding en bestel Gladskin snel en veilig bij Bol.com, tip: Kies voor de Gladskin Acne Care Set voor maximaal voordeel en alle producten tegelijkertijd in huis!

 

Wel of geen make-up gebruiken als je acne hebt?

Wel of geen make-up gebruiken als je acne hebt?

Is het nu wel of juist niet verstandig om make-up te gebruiken als je last hebt van acne, puistjes en mee-eters? Dit is nu net een vraag die veel jonge vrouwen bezig houdt die last hebben van deze vervelende huidaandoening.

Door het gebruik van make-up kunnen mee-eters en puistjes nog erger verstopt raken en bestaat het risico at de puistjes erger worden. Maar soms is make-up echt een noodzaak als je bijvoorbeeld een feestje hebt en je wilt de acne camoufleren. En dat is ook helemaal niet erg, je kunt tegenwoordig een grote verscheidenheid aan geschikte make-up krijgen die niet-comedogeen is of die op waterbasis gemaakt is. Het is wel belangrijk dat je niet teveel make-up gebruikt en een dikke laag aanbrengt op je gezichtshuid want dan is de kans groot dat de acne alleen maar erger wordt. Zorg er dan ook voor dat je make-up alleen gebruikt als het echt nodig is!

Verwijder make-up altijd goed!

Gebruik je make-up omdat het nodig is dan is het wel belangrijk dat je de make-up goed verwijderd voordat je op bed gaat! Kies de reinigende lotion of cleanser waar jij je prettig bij voelt maar gebruik bij voorkeur producten op waterbasis! Onze voorkeur gaat daarbij naar de  producten van biodermal die je gewoon online bij Bol.com kunt bestellen! Vooral de Biodermal Acne Crème en Face Wash zijn een echte aanrader!

Welke cosmetica en make-up als je acne en puistjes hebt?

Er zijn een aantal make-up en cosmetica producten die echt goed te gebruiken zijn als je last hebt van acne en puistjes! De producten van Clinique bijvoorbeeld zijn speciaal voor de onzuivere huid met acne geschikt! Ook de producten van La Roche Posay zijn met name voor de gevoelige en onzuivere huid waaronder de huid met acne en puistjes! Ook deze producten bestel je snel en veilig bij Bol.com

 

10 tips tegen puistjes van de dermatoloog

10 tips tegen puistjes van de dermatoloog

Ben je op zoek naar de beste tips tegen acne dan zijn deze 10 tips tegen puistjes van de dermatoloog onmisbaar! Lees de tips snel en kijk met welke jij acne en puistjes kunt voorkomen! Met deze 10 tips tegen puistjes van de dermatoloog en de huidarts haal je de informatie bij de specialist op!

De 10 tips tegen puistjes van de dermatoloog:

1. Knijp de puistjes niet zelf uit!

Wanneer je last hebt van puistjes dan is het verstandig om ze niet zelf uit te gaan knijpen! Bij het uitknijpen van puistjes en mee-eters druk je de puistjes nooit volledig uit en bestaat het risico dat je de talg ook nog eens naar binnen knijpt waardoor de kans op een ontsteking alleen maar groter wordt! Ga eens naar de acne-specialist of de schoonheidsspecialist om de puistjes en mee-eters uit te laten drukken en vraag deze om tips!

2. Zorg voor een gereinigde gezichtshuid!

Hoewel acne en puistjes niks te maken hebben met een slechte uiterlijke verzorging of matige hygiëne is het wel belangrijk om je huid schoon te houden. Zo zie je er in eerste instantie minder vettig uit maar voorkom je ook verstopte poriën en wordt de kans op ontstekingen kleiner! Zorg er wel voor dat je de huid zacht en voorzichtig reinigt want boenen en scrubben zorgt ervoor dat je huid geïrriteerd raakt en er alleen maar meer talg of huidvet wordt aangemaakt!

3. Vermijd teveel zonlicht als je last van acne en puistjes hebt!

Teveel ultraviolette stralen die van de zon komen kunnen op het eerste gezicht de acne en puistjes wat doen verminderen maaer dit is slechts tijdelijk. In een later stadium zorgt de ultraviolette straling ervoor dat de huid dikker wordt en het aantal mee-eters explosief toeneemt.

4. Zorg voor gezonde en gevarieerde voeding!

Probeer zoveel mogelijk vers fruit en groente te eten! Hoewel acne klinisch en wetenschappelijk bekeken nis te maken heeft met fastfood of een overdaad aan suikers is het wel verstandig om bij jezelf na te gaan of je het vermoeden hebt dat je acne verergerd door bijvoorbeeld het eten van veel suiker, varkensvlees, zuivel of fastfood!

5. Gebruik niet-comedogene cosmetica (make-up op waterbasis)

Kies voor de juiste cosmetica die de poriën en je huid niet afsluit waardoor er alleen maar meer mee-eters en puistjes kunnen ontstaan! Kies voor make-up op waterbasis of met het label: niet comedogeen!

6. Kies de juiste huidverzorgingsproducten en/of medicijnen!

Huidverzorgingsproducten zoals dag- en nachtcrèmes, zonnebrand en cosmetica kunnen acne verergeren wanneer ze niet bij jouw huidtype passen! Wanneer je het idee hebt dat je acne erger wordt door het gebruik van bepaalde huidverzorgingsproducten of medicijnen dan is het verstandig om hier eens met je huidarts of dermatoloog over te praten!

7. anticonceptie pil tegen acne en puistjes

Het gebruiken van de anticonceptiepil kan acne soms ook erger laten worden en wanneer jij denkt dat dit het geval is dan is het verstandig je huidarts of dermatoloog raad te plegen!

8. Een acnebehandeling werkt niet binnen 1 dag!

Geen enkele behandeling tegen acne en puistjes werkt binnen 1 dag… Jammer maar wel de waarheid! Heb geduld wanneer je start met de behandeling van acne en maak de behandeling helemaal af want het kan soms maanden duren voordat de behandeling van acne bij jou aan slaat. Wat bij de één heel snel werkt kan bij de ander soms weken of maanden duren en geduld is daarbij een schone zaak!

9. Niet alle acnebehandelingen werken!

In een ideale wereld werkt elk medicijn of product tegen acne… In werkelijkheid kunnen zelfs de meest geprezen en aangeraden proucten helemaal niks betekenen voor jou en dat is helaas de praktijk!

10. Volg de acnebehandeling zoals voorgeschreven!

Wanneer je kiest voor een acnebehandeling dan is het belangrijk dat je jezelf aan de aanwijzingen van de huidarts of dermatoloog houdt! Neem niet meer of minder maar volg de instructies! Heb je vragen of twijfels dan kun je gewoon met de arts overleggen net zo goed als wanneer je last krijgt van bijwerkingen waar je hinder van hebt in het dagelijkse leven!

Wil je nog meer acne tips lezen?

Wie krijgt er last van Acne?

Wie krijgt er last van acne?

Of je nu jong, oud, mannelijk of vrouwelijk bent, zo ongeveer iedereen krijgt eens of meerdere keren te maken met acne. Acne staat voor veel van ons synoniem aan de puberjaren en dat is voornamelijk te danken aan de veranderende hormonen. Maar acne stopt meestal niet als je de 20 gepasseerd bent, en groot aantal volwassenen houdt of krijgt weer last van acne.

Dus als je nog nooit je huid hebt hoeven te verbergen achter een dikke laag make-up of nog nooit hebt moeten voorkomen om op de foto te komen dan mag je jezelf gelukkig prijzen! Er zijn er maar weinig op de wereld die in hun leven nooit last krijgen van acne…

Welke acne heb ik eigenlijk?

Het type of de soort acne waar je last van kunt krijgen verschilt niet allen per leeftijd maar ook per geslacht en op de plekken waar je er last van krijgt. Jongens hebben vrij vaak heftigere acne dan de meiden en meestal groeien jongens er rond hun 20ste levensjaar weer overheen. Bij meiden kan de acne langer aanhouden en kan de acne ook ineens weer uitbreken tijdens een zwangerschap of de menopauze. Wanneer je meer wilt weten over jeugdpuistjes dan kun je dit artikel lezen en natuurlijk vindt je ook over acne en de ernstigere vormen van acne ook alles op onze website.

Waar komt acne het meeste voor?

Acne kan overal op ons lichaam voorkomen! Acne heeft echter de eigenschap om vooral op de T-zone van het gezicht, de nek, de schouders en de rug als thuisbasis te kiezen. Bij volwassenen die last hebben van acne is vooral het gezicht en dan met name de kin, kaaklijn en het bovenste gedeelte van de nek de klos. Wanneer je last hebt van “bodyacne” zoals we dat in Engeland zo mooi zeggen dan zit de acne (di meestal ook heftiger van aard is) voornamelijk op de schouders, de rug en de borstkas.

Zo snel mogelijk van acne af?

Het maakt niet uit of hoe oud je bent of wat je geslacht is! Of je nu last hebt van acne terwijl je juist net naar die nieuwe school moet of je moet als volwassen professional een presentatie geven voor een grote groep mensen… Acne heeft altijd impact op iedereen die het heeft! Gelukkig kun je zelf heel veel doen om zo snel mogelijk van de acne af te komen! Natuurlijk lukt dit niet in 1 nachtje maar met de tips tegen acne op de acne academie kunnen we je uit eigen ervaring helpen. Niet alleen om acne te overwinnen maar ook met de camouflage van acne of het behandelen van de reminders aan de acne: littekens. Over al is wel en advies of tip voor en op de acne academie hebben we ze met behulp van onze duizenden lezers per maand gebundeld!

 

Zwangerschapsacne voorkomen

Zwangerschapsacne voorkomen

Een zwangerschap zorgt voor grote hormonale schommelingen in je lichaam en wanneer je normaal gesproken nog nooit of zelden last van acne hebt gehad krijg je ineens te maken met puistjes. En wanneer je zwanger bent wil je natuurlijk liever geen agressieve of schadelijke producten gebruiken die via je huid in je lichaam terecht kunnen komen. Er zijn echter wel een aantal dingen die je kunt doen en laten om zwangerschapsacne te voorkomen en in dit artikel zetten we er een paar op een rij.

Zwangerschapsacne voorkomen? Kies voor de natuurlijke oplossing

Laat de chemische en agressieve producten links liggen en stap over op natuurlijke remedies tegen acne zoals:

Een keer per week een lekker gezichtsmasker tegen zwangerschapsacne van groene klei is een echte aanrader wanneer je last hebt van een uitbraak van puistjes. Ook natuurlijke producten met tea tree olie, kokosolie of almondolie is een uitstekende manier om puistjes te lijf te gaan. Je kunt deze zelfs combineren wanneer pure tea tree olie je te sterk is. Wil je weten weke gezichtsmaskers echt helpen tegen acne dan vindt je die hier!

Houdt wel in je achterhoofd dat je huid of lichaam kan reageren op elke vorm van behandeling tegen acne en wanneer je huid geïrriteerd raakt dan is het aan te raden om even te overleggen met je arts of over te stappen op een andere behandeling van de zwangerschapsacne.

Hydrateren

Je lichaam gehydrateerd houden is helemaal bij zwangere vrouwen een must en een bijkomend voordeel van genoeg water en gezonde sappen is dat je huid er ook nog eens zichtbaar van opknapt. Je moet wel vaker naar het toilet maar dat moest je toch al 🙂 Probeer suikerhoudende dranken zoveel mogelijk links te laten liggen omdat deze een negatief effect kunnen hebben op acne!

Kijk eens naar bepaalde voedingsmiddelen die acne kunnen verergeren!

Het is een algeheel misverstand dat het eten van chocola kan zorgen voor een uitbraak van acne maar geen enkel mens reageert hetzelfde op voeding. Probeer eens te achterhalen van welke voeding jouw zwangerschapsacne erger wordt en probeer hier een patroon in te vinden. In mijn geval was alles met (teveel) suiker een trigger van de acne en door deze links te laten liggen werd het direct een stuk minder. Twijfel je dan kun je natuurlijk met je arts overleggen over wat je het beste kunt doen om zwangerschapsacne te voorkomen. Wil je meer weten over voeding en acne dan kun je hier terecht!

Exfoliëren en Cleansen

Je huid schoon houden en vrij van overtollig huidvet of talg en dode huidcellen is essentieel bij het voorkomen van acne of het erger worden van zwangerschapsacne. Probeer daarom je gezicht elke dag te reinigen met een milde cleanser op natuurlijke basis die past bij jouw huidtype. Daarbij is regelmatig exfoliëren belangrijk om de poriën diep te reinigen en om alle vuil en dode huidcellen te verwijderen. Ook de juiste exfoliant komt niet uit een laboratorium maar is gemaakt van natuurlijke ingrediënten en bestanddelen. Kijk hier voor de beste cleansers en exfoliants tegen zwangerschaps-acne.

 

Milde, matige of ernstige acne

Milde, matige of ernstige acne

Globaal kunnen we acne indelen n milde acne, matige acne of ernstige acne.

Milde Acne

Milde acne wordt meestal gekenmerkt door whiteheads (witte mee-eters) en blackheads (zwarte mee-eters). De witkopjes zijn kleine bultjes op de huid die opgehoopte talg en keratine (dode huidcellen) bevatten. De zwarte mee-eters of blacheads zijn kleine donkere puntjes op de huid die bestaan uit opgehoopte talg, dode huidcellen die zwart kleuren doordat ze oxideren omdat ze open zijn en in contact komen met de buitenlucht. Daarnaast zal er zo af en toe een puistje ontstaan omdat de P. Acnes bacterie zorgt voor een kleine infectie. Lees meer over milde acne!

Matige Acne

Matige acne kenmerkt zich door veel witte en zwarte mee-eters die vaker en heftiger ontsteken waardoor er grotere puistjes en noules ontstaan. Deze vorm van acne heeft in tegenstelling tot milde acne grotere puisten als gevolg die ook pijnlijker zijn dan het gemiddelde jeugdpuistjes. De puisten zien er uit als verhoogde gebieden op de huid die er rood ontstoken uitzien. Lees meer over matige acne!

Erntige Acne

Ernstige acne komt meestal met honderden witte en zwarte mee-eters over grote gebieden van het gezicht, de hals, de nek en de rug. Daarnaast ontstaan er puistjes die doorgroeien tot grote onderhuids gelegen puisten of cysten. Deze puisten of cysten kunnen onderling verbonden zijn door kleine kanaaltjes. Het gevolg van deze grote ontstekingen is het ontstaan van littekens en de puisten zijn in vrijwel alle gevallen pijnlijk. Lees meer over ernstige acne!

Acne behandelen

Het mag duidelijk zijn dat het onder controle krijgen van ernstige acne om een andere aanpak vraagt dan het controleren van milde acne. Wanneer je last hebt van acne en je herkent één van bovenstaane vormen dan kun je verder lezen op onze website welke behandeling bij jouw situatie past. In dit artikel lees je meer over de verschillende vormen van acne of de behandeling van acne.

Behandelmethoden acne

Behandelmethoden Acne

Welke behandelmethoden zijn er allemaal mogelijk bij een huidtherapeut tegen acne. Elke huidtherapeut o acne-specialist heeft zijn eigen benadering over de beste behandelmethode tegen acne. En dan hebben we het over acne in al zijn vormen. De 1 zal ervoor kiezen om de focus te leggen op de oorzaak van het ontstaan van de acne terwijl de andere huidtherapeut zich richt op het verwijderen van de puistjes en mee eters. Het spreekt natuurlijk voor zich dat de beste behandelmethoden van acne bestaan uit een combinatie van het wegnemen van de acne bevorderende factoren en een uitwendige behandeling die past bij de vorm van acne die jij hebt.

Behandelmethoden acne, wat is er tegen acne te doen?

De verschillende vormen van acne kunnen goed tot uitstekend worden behandeld. De huidtherapeut kan beoordelen welke vorm van acne jij hebt en weet daar de beste behandeling bij te vinden. Bij de een zal middels een manuele peeling de mee-eters verwijderd worden en de puistjes ingeprikt en uitgedrukt worden terwijl bij de ander een fruitzuurpeeling of een behandeling met de ultrapeel ofwel microdermabrasie uitegevoerd worden. Acnelittekens kunnen met de laser of door middel van een microneedling behandeld en verminderd worden. De behandeling van acne door de huidtherapeut gebeurt soms ook in combinatie met de behandeling door een dermatoloog of huidarts. Ook zal de huidtherapeut je adviseren over de manieren waarop jij thuis acne kunt behandelen.

Behandelmethoden acne op een rij:

  • Manuele peeling van de huid, je huid wordt diep gereinigd en de mee eters en jeugpuistjes worden verwijderd door de huidtherapeut.
  • Fruitzuurpeeling of AHA peeling met alfa-hydroxyzuren wordt de afschilvering van de huid bevordert en de celvernieuwing van de huid wordt positief gestimuleerd.
  • Microdermabrasie, met microdermabrasie wordn steriele kristallen door middel van vacuümzuikracht over de huid gestraald. Doordat de huid wordt gezandstraald verdwijnt de bovenste huidlaag .
  • Behandeling met Benzoylperoxide, de behandeling van acne met Benzoylperoxide verminderd de aanmaak van talg en over de behandeling van acne met Benzoylperoxide lees je op deze website veel meer.
  • Laserbehandeling tegen littekens, wanneer je last hebt van littekens als gevolg van bijvoorbeeld acne dan kan dit behandeld worden met lasertherapie. De laser brengt het genezingsproces van je huid op gang waardoor de behandelde littekens voorzien worden van nieuw collageen.
  • Microneedling tegen littekens, met deze behandeling krijgt de huid een stimulans om nieuwe huidcellen aan te gaan maken.

Lees in de onderstaande artikelen meer over behandelmethoden van acne:

De beste producten tegen acne

Mineralen tegen acne

Salicylzuur tegen acne

Benzoylperoxide acne

 

Acne: de huid behandelen

Behandelen van acne

De huid behandelen wanneer je last hebt van acne is een belangrijk onderdeel van een succesvolle behandeling. Lees wat je kunt doen met natuurlijke producten om jouw huid te helpen bij het herstel van de schade die is ontstaan door acne.

Stap voor stap je huid behandelen

Stap 1: Kies voor een milde reiniger!

Om roodheid te voorkomen, de huid te ondersteunen bij het herstel en om de talgproductie te verminderen is het belangrijk dat je jouw huid 2 maal per dag wast met een milde en in water oplosbare reiniger. Vermijd hierbij te agressieve zeep omdat die de huid aleen maar uitdrogen en irriteren waardoor de huid nog meer talg aan gaat maken. Dit advies is ook verstandid bij het gebruik van scrubs, ook hierbij is het belangrijk om niet te agressief te werk te gaan.

Stap 2: Exfoliëren van de huid!

Door je huid en dan vooral je gezicht regelmatig te exfoliëren verwijder je dode huidcellen en andere vuiligheid die de priën kan verstoppen. Hierdoor wordt de kans op het ontstaan van puistjes natuurlijk stukken groter. De beste manier om te exfoliëren is met een product dat het natuurlijke salicylzuur bevat. Salicylzuur is niet alleen mild voor de huid maar ook nog eens effectief tegen acne en puistjes en verminderd de roodheid van de huid.

Stap 3: Elimineer de bacteriën die puistjes kunnen veroorzaken!

Een van de allerbeste bestanddelen die in staat is om de p. acnesbacteriën te doden is Bezoylperoxide. Bezoylperoxide is de acne killer van dit moment en dat is al in veel verschillende onderzoeken aangetoond! Wanneer je voor het eerst Benzoylperoxide gaat gebruiken is het verstandig te kiezen voor een lage concentratie van ongeveer 2,5%.

Stap 4: Zorg voor een adequate bescherming tegen zonlicht!

Wanneer jouw huid en tegen de acne en tegen zonlicht moet vechten dan is dat een zware strijd. Hoewel een beetje zonlicht een positief effect kan hebben op acne is teveel zonlicht schadelijk. Kies voor een zonnefilter met een Sun Protection Facto (SPF) van minimaal 25 om de huid te beschermen

Stap 5: Absorbeer overtollig talg!

De hormoonschommelingen zijn verantwoordelijk voor een verhoogde talgproductie en dat hoort er nu eenmaal bij. Hierop kun je verder weinig invloed op uitoefenen maar het is wel eenvoudig om de talg of huidvet regelmatig te verwijderen.Dit doe je niet alleen door te exfoliëren maar ook door je gezicht te wassen met een goede reiniger zoals olijfoliezeep.

Meer lezen over wat acne is!