Jeugdpuistjes

Wil je een wat moeilijker woord? Dat kan: Acne Vulgaris…

Jeugdpuistjes komen bij zowel jongens en meisjes voor tijdens de periode in en rond hun tienerjaren die we ook wel de pubertijd noemen. In deze jaren is het lichaam het strijdtoneel van grote en diverse hormonale veranderingen. Bij jeugdpuistjes zijn de symptomen voornamelijk een grote verzameling van witkopjes en rode vlekjes op vooral de wangen, het voorhoofd en de kaaklijn inclusief de kin.jeugdpuistjes Yep, precies daar waar je ze niet wilt hebben! Wat zijn jeugdpuistjes precies? Jeugdpuistjes steken de kop op in een van de lastigste perioden voor iemand die de weg naar volwassen worden aan het afleggen is. Het uiterlijk en “het erbij horen” speelt in die periode een belangrijke rol en ook de seksuele ontwikkeling mag niet onderschat worden. De hormonen beginnen op te spelen en de tieners voelen de drang om zichzelf te bewijzen. Je leven veranderd drastisch en school, uitgaan, vrienden en daten gaan een belangrijke rol spelen. Juist in die periode kunnen de jeugdpuistjes roet in het eten gooien en zorgen voor stress, onzekerheid en een gebrek aan vertrouwen…

jeugdpuistjes, puistjes, acne

Jeugdpuistjes behandelen

Wanneer je tijdens de puberteit last hebt van puistjes dan is het belangrijk om goed voor jezelf en jouw huid te zorgen, een goede behandeling van jeugdpuistjes kan de schade en gevolgen van jeugdpuistjes beperken. Een goede huidverzorging is hierbij een vitaal onderdeel en je moet wel geduld en vertrouwen hebben.

Wat veroorzaakt jeugdpuistjes?

Doordat tijdens de puberteit je lichaam een groot aantal hormonale veranderingen ondergaat raakt het een beetje van slag. Deze ontwikkeling is echter volkomen normaal en belangrijk bij het volwassen worden. Door deze hormonale veranderingen krijgen jongens baardgroei en de welbekende “baard in de keel” en worden meisjes een vrouw door de groei van de borsten en het krijgen van menstruatie.

Verantwoordelijk voor het ontstaan van jeugdpuistjes zijn de androgene hormonen, deze androgenen zijn mannelijke hormonen die zowel bij jongens als meisjes voortkomen. Deze androgenen zijn er grotendeels verantwoordelijk voor dat de talgklieren die je hebt meer talg (huidvet) gaan produceren dan noodzakelijk is.

Deze talg (ook wel huidvet) is essentieel voor een gezonde huid, het zorgt namelijk voor de juiste smering van de huid zodat deze soepel blijft en biedt bescherming tegen invloeden van buitenaf. Wanneer er echter teveel talg wordt geproduceerd door de talgklieren kan je huid het niet snel genoeg naar buiten afvoeren en daar komen de mee-eters en puistjes om de hoek kijken.

Hierdoor bestaat de kans dat de talg zich gaat ophopen in de poriën en zich kan mengen met dode huidcellen. Tot overmaat trekt deze klont ook nog eens bacteriën aan waardoor er een ontsteking kan ontstaan. Dit is het begin van een kleine ontsteking die je kunt herkennen aan een rode plek op de huid met een witkopje en die we in de volksmond een jeugdpuistje noemen.

jeugdpuistjes, puistjes, acne

Waar krijg je last van jeugdpuistjes?

Jeugdpuistjes komen voornamelijk voor op je gezicht (en dan met name de wangen, kin en kaaklijn), je rug en schouders en op de borstkas. Vooral de jeugdpuistjes in het gezicht zijn hinderlijk omdat deze duidelijk zichtbaar zijn voor de mensen om je heen en daardoor kunnen zorgen voor een gebrek aan zelfvertrouwen.

Hoe ontstaan jeugdpuistjes nu precies?

Jeugdpuistjes ontstaan door hormonale schommelingen die je lichaam ondergaat in de puberteit. Deze hormonale schommelingen komen niet alleen in de puberteit voor maar ook tijdens de menstruatie. Door deze hormonale schommelingen gaan de talgklieren meer en teveel talg aanmaken. Hierdoor kunnen de talgklieren verstopt raken en daardoor kunnen mee-eters ontstaan. Deze mee-eter kan gaan ontsteken en zo ontstaan er puistjes. Puistjes krijg je niet om één reden maar het is een combinatie van meedere factoren die leiden tot een puistje.

Anti-Jeugdpuistjes Tips voor ouders

  • Laat je kind twee keer per dag zijn of haar gezicht wassen en dan is het gebruik van een milde cleanser aan te raden. Ruwe zeep kan huidirritatie veroorzaken waardoor de talgklieren nog meer talg gaan produceren.
  • Als je kind een crème gebruikt dan is niet-comedogeen product op waterbasis het beste bij een probleemhuid.
  • Leg je dochter uit dat ze beter geen (of niet teveel) make-up zoals comouflage op de puistjes moet aanbrengen en wanneer ze wel make-up gebruikt ze dit voor het slapengaan grondig verwijderd.
  • Laat je kind veel naar buiten gaan en sporten. Wees daarnaast voorzictig met teveel zonlicht (UV stralin).
  • Vertel je kind dat je puistjes beter niet kunt uitdrukken tot ze helemaal rijp zijn omdat dit de situatie alleen maar verergerd met verdere ontstekingen en littekens van jeugdpuistjes tot gevolg.

Jeugdpuistjes en voeding

Hoewel het nog niet definitief is bewezen dat puistjes kunnen ontstaan door de voeding die je neemt beginnen er steeds meer onderzoeken wel in die richting te wijzen. Het is echter behoorlijk lastig om definitief vast te kunnen stellen welke voedingsmiddelen goed voor je huid zijn en welke voeding schadelijk kan zijn.

Je huid is echter wel een reflectie van je totale gezondheid! Dus net zoals een gezonde levensstijl inclusief goede voeding kan resulteren is een stralende huid en een fit gevoel kan ook een slecht tot matig voedingspatroon zorgen voor een slechte uitstraling van je huid.

Toch is de relatie tussen voeding en acne of jeugdpuistjes groter dan we denken en hierin ben jijzelf de grootste specialist. Zelf kreeg ik bijvoorbeeld veel meer last van acne wanneer ik veel suiker (ongeacht welke suikers aangezien het tegenwoordig de gekste namen heeft om het te verbloemen) consumeerde.jeugdpuistjes behandelen Mijn theorie over acne en suiker is dat de koolhydraten (waaronder suikers vallen) zorgen voor een slechtere kwaliteit van mijn bloed terwijl ik al ontstekingsgevoelig ben. Hierdoor kreeg de acne door mijn eigen toedoen een vrijbrief om mijn huid te gaan teisteren.

Ditzelfde geldt eigenlijk ook voor een dieet met teveel verzadigde vetten: het snackbar dieet! Juist door een explosie van verzadigde vetten ontstaat er een hormonale disbalans waardoor je huid gevoeliger wordt voor ontstekingen en in de meeste gevallen ook nog eens heftigere ontstekingen dan je normaal gesproken gewend bent.

Zuivel en jeugdpuistjes of acne is een categorie apart… Hier gaan we zelfs een heel artikel aan wijden! Het komt er in feite op neer dat zuivel niet alleen wanneer je last hebt van jeugdpuistjes of acne verantwoordelijk is voor een hoop ellende!

jeugdpuistjes, puistjes, acne

Onthoudt in ieder geval deze zin:

Koemelk is goed voor kalfjes, net zo goed als moedermelk goed is voor baby’s…

Jeugdpuistjes behandelen

Hoe kun je jeugdpuistjes bestrijden?

De eerste stap in het behandelen of bestrijden van jeugdpuistjes is een goede huidverzorgingsroutine! Deze huidverzorgingsroutine is essentieel om de kans op het ontstaan van nieuwe jeugdpuistjes te minimaliseren. Juist voor een tiener is een huidverzorgingsroutine lastig… het kost namelijk tijd, inspanning en is totaal niet leuk.

Een goede huidverzorgingsroutine hoeft helemaal niet moeilijk en lastig te zijn. Een goede huidverzorgingsroutine bestaat uit de juiste reiniging van jouw huid en de juiste verzorging van jouw huid.

Over deze huidverzorging bij jeugdpuistjes en tieners hebben we een gigantisch kort artikel geschreven waarin precies staat wat je kunt doen om de kans op jeugdpuistjes te minimaliseren en laten we je zien wat de beste producten zijn tegen jeugdpuistjes.

Als je jeugdpuistjes wilt behandelen dan is vooral het woordje “wilt” heel erg belangrijk. Een goede aanpak bij jeugdpuistjes begint namelijk bij jezelf. Jij bepaald wat je eet en drinkt en jij neemt de tijd voor de behandeling en verzorging van je huid. Geloof me, ik ben er zelf ook geweest…

Jeugdpuistjes en make-up

Ook zo’n waardeloos onderwerp… Juist in de tienerjaren is het uiterlijk van vooral meisjes erg belangrijk en daar komt ook het gebruik van make-up bij kijken! Is geen make-up meer gebruiken als meisje de oplossing dan?wat kun je tegen jeugdpuistjes doen? Nee, gelukkig niet! Maar het is wel fucking belangrijk dat je je gezicht goed gaat reinigen als je make-up gebruikt. Doe je dat niet dan worden bestaande jeugdpuistjes heftigere ontstekingen en is de kans op nieuwe jeugdpuistjes groter (veel groter) doordat je zelf je poriën ook nog eens gaat verstoppen…

Een oplossing vindt je in dit artikel over “niet comedogene” make-up en verzorgingsproducten voor de probleemhuid van tieners en pubers! In ons artikel met de beste producten tegen jeugdpuistjes vindt je ook make-up producten die helpen tegen acne en jeugdpuistjes. Ook de beste manier om make-up te gebruien wanneer je last hebt van een rode huid en puistjes wordt uitvoerig behandeld op onze website.

jeugdpuistjes, puistjes, acne

Jeugdpuistjes tips

Toen ik zelf last had van jeugdpuistjes rond mijn 13e heb ik het me helaas niet gerealiseerd… Al vrij snel oversteeg ik het stadium van “jeugdpuistjes” en promoveerde ik aan de universiteit van “acne conglobata” waardoor er niet tot nauwelijks meer sprake was van een onbezorgde puberteit…

Een van de beste tips tegen jeugdpuistjes die recht uit mijn hart komt is:

Het gaat allemaal over en uiteindelijk zal je terugkijkend op deze moeilijke en lastige periode ongelofelijk trots zijn op je doorzettingsvermogen!

5 tips om jeugdpuistjes te voorkomen

1. Vermijd wasverzachter bij het wassen van je beddengoed! De geurstoffen in wasverzachter zijn een trigger voor puistjes!

2. Vermijd frictie of schurende kleding, sjaals en petten kunnen voor wrijving zorgen met de huid en daardoor krijgen opgehoopte bacteriën de kans om binnen te dringen.

3. Gebruik de juiste verzorgingsproducten voor jouw huidtype! Zo voorkom je verstopte poriën en het begin van mee eters en jeugdpuistjes!

4. Drink meer dan voldoende water om je lichaam te zuiveren! Daarnaast hydrateer je ook nog eens de huid!

5. Vermijd geraffineerde koolhydraten en suiker(s)! Kies in plaats daarvan voor natuurlijk, biologisch en onbewerkt!

jeugdpuistjes, puistjes, acne

Middel tegen Acne en jeugdpuistjes!

Welk middel tegen acne, puistjes en mee eters heeft een positief effect bij de behandeling van mijn huidaandoening?

Vrijwel iedereen krijgt wel eens te maken met puistjes of erger nog puisten… Hoewel het een huidaandoening is die geassocieerd wordt met de puberteit zijn er genoeg volwassenen die ook last heb van “adult acne”! Er zijn cijfers bekend dat ongeveer 20% van de volwassenen last heet van acne. In dit artikel gaan we op een rij zetten welke middelen er tegen acne te koop zijn en welk middel tegen acne past bij jouw huidtype.

Oma weet raad tegen acne en jeugdpuistjes

Er zijn vanuit het verleden een aantal veelgehoorde behandelingen tegen puistjes die rechtstreeks uit het keukenkastje van oma lijken e komen. Een van de meest bekende daarvan is tandpasta smeren op een puistje voordat je gaat slapen omdat dit een uitdrogende werking op de puist zou hebben. Ook een veelgehoorde oma weet raad bij acne behandeling is baking soda of zuiveringszout en in dit artikel lees je wat wij daarvan vinden.

Simpel middel tegen acne?

Bestaat er een simpele oplossing of behandeling van acne, puistjes en mee eters? Er zijn een aatal tips die echt gewoon goed zijn voor de huid die last heeft van acne. Zo is je gezichtshuid stomen goed omdat je de huid en poriën diep reinigt zodat puistjes minder kans krijgen. Ook het gebruik van Aloë Vera is een manier om snel wat verlichting te kunnen realiseren en dat gaat natuurlijk ook op voor Tea Tree Olie. Een paar van de beste producten tegen acne en jeugdpuistjes hebben we voor je op een rij gezet in de reviews, lees vooral eens de review van biodermal acne créme en yun probiotherapie tegen acne.

Medicijnen tegen acne

Er zijn talloze medicijnen tegen acne en de één werkt uiteraard beter dan de andere Veel gehoorde medicijnen tegen acne zijn Benzoylperoxide, Roaccutane, Vitamine A-zuur en Antibiotica. Deze medicijnen zijn echter behoorlijk agressief en met name de Vitamine A-zuur en Roaccutane hebben zware bijwerkingen die beter niet onderschat worden.

Lichttherapie tegen acne

Er wordt niet stilgezeten op technologisch gebied en dat blijkt ook uit de behandeling van acne met lichttherapie. Normaal gesproken kon je voor lichttherapie tegen acne alleen bij de schoonheidsspecialist of acne-specialist terecht maar tegenwoordig kun je zelf een hypermodern apparaat aanschaffen tegen een relatie lage prijs!

Gebruik je een nieuw middel tegen acne?

Gebruik je een nieuw middel tegen acne dan is het belangrijk dat je geduld hebt! Jammer genoeg is er geen enkel medicijn of behandelingen tegen puistjes die direct werkt. Probeer altijd om de behandeling die je hebt gekozen af te maken tenzij het echt niet meer gaat. Heb je gekozen voor een medicijn tegen acne dan kun je het best met je arts overleggen wat je mag verwachten van het product! Blijf er echter altijd van bewust dat een behandeling tegen jeugdpuistjes niet binen een week zal aanslaan en er soms een aantal maanden overheen kunnen gaan voordat je effecten merkt!

Voeding en jeugdpuistjes

Drink meer dan voldoende water! Het liefst minimaal anderhalf tot twee liter per dag zodat de afvalstoffen goed afgescheiden kunnen worden. Daarnaast is het belangrijk om te kiezen voor volwaardige voeding die rijk is aan vitaminen en mineralen. Hierbij kun je denken aan o.a. verse groente en fruit, rauwkost, volkorenproducten en zilvervliesrijst. Probeer verzadigde vetten te vermijden en kies in plaats daarvan voor plantaardige en meervoudig onverzadigde vetten. Essentiële vetzuren zijn onmisbaar voor een gezonde huid die optimaal kan functioneren, deze essentiële vetzuren krijg je binnen met bijvoorbeeld lijnzaadolie, zonnebloemolie en olijfolie. Ook melk heeft een mogelijk negatieve invloed op het ontstaan van acne. Wil je toch je zuivel binnen krijgen dan is het wellicht verstandig om te kiezen voor zure melkproducten in plaats van volle melk. Ook krijgen sommige mensen meer last van jeugdpuistjes wanneer ze chocolade, varkensvlees of scherpe kruiden eten. Hoewel er steeds meer onderzoek komt naar de relatie tussen jeugdpuistjes en voeding is dit nog niet onomstotelijk vastgested. Wanneer jij echter weet dat jouw jeugdpuistjes explosief toenemen wanneer je een bepaald product eet dan kun je dit beter links laten liggen. Wanneer je op zoek ben naar het beste middel tegen puistjes dan vindt je die ook op onze website. Ook voor de beste cosmetica bij acne en de make-up tegen acne vindt je heel veel informatie op de acne academie van Nederland en België.

 

puistjes

Direct door:

Behandeling van jeugdpuistjes

De beste producten tegen jeugdpuistjes